矮人面具是唯一能够改变角色身高的功能性面具，但它的效果是使角色体型变小而非增高。目前游戏中不存在能够直接增高的面具，玩家若想恢复或调整身高，只能通过摘除矮人面具或使用体型重塑魔法实现。矮人面具的获取途径相对固定，需要找到雨林地图的捉迷藏先祖进行兑换，具体位置在雨林密林遗迹地图的桥右前方小洞内，解锁先祖后需准备3根升华蜡烛和20颗爱心方可兑换。该面具的实用性较高，不仅能改变外观，还能帮助玩家通过特定地形机关。
体型重塑魔法是另一种调整身高的方式，但属于随机性较强的临时手段。该魔法可通过完成暮土方舟任务线或遇境魔法商店兑换获得，使用后会在当前身高值±0.25范围内波动变化。需体型重塑存在体型锁机制，连续使用可能出现数值停滞，建议间隔两小时再尝试。若想保持较长时间的高个子状态，可在魔法生效期间通过遇境衣柜手动保存体型数据，但切换场景或更换装扮可能导致效果重置。
对于希望永久保持标准身高的玩家，最有效的方法是避免使用矮人面具。当摘除矮人面具后，角色会自动恢复至基础身高值。部分玩家误认为游戏存在增高面具，这源于对体型系统的误解——游戏中身高变化实际上是通过矮人面具的反向效果实现的。基础身高由系统初始随机生成，后续只能通过上述两种方式进行有限调整，不存在直接突破身高上限的装饰性道具。
从游戏机制来看，身高调整功能主要服务于探索玩法而非外观定制。矮人面具的设计初衷是帮助玩家进入特定隐藏区域，其变矮效果具有明确的实用价值。开发团队未推出增高类道具，可能是出于维持游戏地形交互逻辑一致性的考虑。玩家若对身高有特定需求，建议合理规划资源分配，优先获取体型重塑魔法以增加调整机会。
资源管理方面，建议优先完成每日任务积累爱心，升华蜡烛可通过每周暴风眼献祭稳定获取。体型重塑魔法在方舟任务中每周可固定获得3瓶，遇境商店每日限购5瓶，需消耗10根普通蜡烛。部分季节活动会临时增加魔法获取渠道，但这类机会具有时效性。玩家应根据自身需求平衡蜡烛消耗，避免因过度追求身高调整影响其他装扮的收集进度。
技术层面上，身高系统的运作遵循严格的数值算法。角色基础身高值范围在0.8-1.2之间浮动，矮人面具会固定减少0.1数值。当基础身高≥1.0时，佩戴面具后仍可能高于部分玩家，这是正常现象。所有身高变化数据均实时同步至服务器，无法通过本地修改或第三方工具干预。任何声称能突破系统限制的增高方法均属违规行为，可能导致账号封禁。
