瞬狙作为一项高阶技巧，关键在于快速完成瞄准和射击动作，但需要注意游戏机制带来的误差。近战时腰射准星与开镜后的实际弹着点存在明显偏差，距离越近误差越大，建议优先在中远距离使用瞬狙。开镜时若未屏息，准星晃动会导致瞄准偏移，必须在开镜瞬间同步屏息才能稳定弹道。栓动狙击枪如98K或M24更适合瞬狙，因其单发高伤害特性可确保一击淘汰对手。
预瞄能力是瞬狙的核心基础，需要通过大量练习培养屏幕中心感。可以先在不开镜状态下用准星对准固定目标，反复练习快速开镜射击的动作节奏。键位设置也直接影响操作流畅度，建议将开镜键和开火键调整到最顺手的位置，确保能同时触发。训练场是理想的练习场所，可自由调整配件和倍镜进行针对性训练，逐步适应不同距离下的弹道特性。
人物晃动时腰射准星虽保持固定，但开镜后实际弹着点会随呼吸节奏上下偏移。最佳射击时机是人物晃动间隙的稳定瞬间，这时准星与预瞄点重合度最高。若对手处于移动状态，还需提前预判走位轨迹，将瞄准点略微前置。瞬狙失败后应立即切换副武器或寻找掩体，避免陷入被动。
心理素质同样重要，瞬狙需要保持高度专注但不可急躁。近距离遭遇战时，若对屏幕中心感不够自信，建议改用腰射或快速开镜微调。养成观察弹着点的习惯，通过弹痕反馈及时修正预瞄偏差。记住瞬狙只是战术选择之一，面对复杂战况仍需灵活切换策略，盲目追求华丽操作反而容易暴露破绽。
初期可先用低倍镜熟悉基础手感，逐步过渡到六倍镜、八倍镜等高倍率瞄准镜。每天坚持靶场训练20分钟，重点强化开镜-射击-关镜的肌肉记忆。实战中优先选择静止目标练习，命中率稳定后再尝试移动靶。配件选择上，轻型枪托和快速弹匣能提升操作流畅度，但最终还是要依靠扎实的基本功。
