光遇中的伸缩药水（又称重塑体型药水）是一种可以随机改变角色体型的魔法道具，玩家可以通过特定方式获取。该药水的作用机制是每次使用会随机调整身高，可能变高也可能变矮，但存在一定规律性，例如变高后下次使用大概率会变矮。
获取伸缩药水的主要途径是通过先祖兑换。玩家需在遇境中进入先祖动作界面，选择任意表情先祖并解锁其兑换树至最后一层，消耗普通蜡烛或升华蜡烛即可兑换随机魔法，其中有一定概率获得伸缩药水。部分先祖的兑换树顶部会直接显示药水选项，但多数情况下需要解锁前置节点才能看到。国际服玩家还可在墓土方舟的魔法商店用升华蜡烛购买，但国服暂未开放此功能。
解锁先祖节点需要收集足够的蜡烛资源。普通蜡烛通过每日收集烛光或完成任务获得，升华蜡烛则需通过暴风眼献祭光之翼获取。由于兑换结果是随机的，建议优先选择已解锁全部前置节点的先祖进行兑换，以提高效率。若兑换后未获得伸缩药水，可尝试其他先祖或等待每日刷新。部分季节性活动或版本更新时，官方可能通过邮件发放免费魔法作为补偿。
关于药水的使用效果，其身高变化存在隐藏机制。初始使用时结果完全随机，但后续会遵循一次变高一次变矮的交替规律，具体幅度仍为随机。玩家可通过墓土测量身高灯观察当前体型等级，0号为最矮身高。若追求稳定体型，建议搭配矮人面具使用，该面具可永久固定为最矮身高，但需消耗20颗爱心兑换，获取成本较高。
最后需注意，伸缩药水属于一次性消耗品，使用后需重新获取。魔法栏中可查看剩余持续时间，冷却结束后才能再次使用。若资源有限，建议优先在体型变化规律较有利时使用，例如当前体型过高且下次大概率变矮的情况。官方不定期推出的魔法商船活动中也可能限时售卖该药水，可关注游戏公告获取最新信息。
