勇士与旅途中最强的肉盾阵容通常以高防御、强生存能力和团队保护为核心，主要依赖特定战魂的技能组合。海姆达尔、盘古和亚瑟王是当前版本公认的顶级肉盾角色，其技能机制能有效吸收伤害并为团队创造输出空间。海姆达尔拥有嘲讽、免疫状态和反击能力，盘古具备格挡触发普攻及无敌光环，亚瑟王则通过护盾和冰冻控制实现多重防护。这三者构成的铁三角阵容能覆盖绝大多数战斗场景的防御需求。
惠比寿作为辅助核心常被纳入肉盾体系，其全队增益技能可提升暴击、闪避并减少伤害，与防御型战魂形成完美互补。该战魂的羁绊效果能延长队友增益持续时间，但需注意其自身不享受该加成。盖亚是另一关键治疗型肉盾，其种子附身机制能为生命值最低的队友提供持续治疗，同时大招具备禁锢和禁疗效果，在攻防两端都有出色表现。这类阵容往往舍弃部分输出能力，转而追求极致的战场续航。
符文选择对肉盾阵容至关重要，钢铁意志符文提升生命值与防御属性，坚韧不拔符文减少所受伤害并提高技能触发概率。无畏冲锋符文增强移动和突破能力，团队护盾符文则为周围队友提供额外保护。元素掌控符文能针对性抵抗特定伤害类型，这些符文组合能进一步放大肉盾角色的核心优势。需注意符文搭配需根据敌方阵容灵活调整，而非固定不变。
竞技场环境中，肉盾阵容需要应对不同流派挑战。面对高爆发队伍时，盘古的无敌光环和海姆达尔的减伤效果尤为关键；对抗召唤物流派时，亚瑟王的群体控制能力更为重要。须佐之男等高输出战魂可作为备选补充伤害，但会相应降低整体坦度。该阵容在神塔、奥德赛等持久战场合表现突出，但在速攻型玩法中可能存在节奏迟缓的问题。
肉盾阵容的培养需优先提升战魂星级和关键技能等级，装备选择以防御属性和特殊效果触发为主。羁绊技能的激活能显著增强团队协同作战能力，例如海姆达尔的普攻减伤或盘古的周围免伤提升。纯肉盾阵容在后期可能需要根据副本机制调整搭配，适当加入功能型辅助或特定属性输出位以应对复杂战斗环境。
