总战力的核心用途是展示账号整体养成度、参与排行榜竞争以及作为同盟招募和实力筛选的重要参考，它通常不会直接给上阵伙伴额外增加一层伤害、防御或技能效果。游戏中的总战力会汇总多名伙伴、卡片和其他养成项目的成长结果，因此单个伙伴很强，不代表总战力一定高；反过来，总战力较高也不代表当前出战阵容就一定更能打。提升总战力可以改善个人排名和同盟排名，部分同盟也会将其作为收人标准，但它更像账号实力名片，而不是独立的战斗技能。
推图和挑战玩法中，应先把总战力当作养成检查表，再以出战伙伴的实际战力、属性克制和玩法推荐条件判断能否通关。选择关卡时可以参考系统给出的推荐战力，达到推荐区间后通常具备挑战基础，但高层内容仍可能因为输出不足、控制衔接或操作失误失败；总战力达标不能替代主力队伍的伤害和生存能力。无尽探险、勇者挑战、强敌降临等玩法还会受到伙伴属性、推荐标签、技能机制和限时条件影响，进入战斗前要先确认出战角色是否符合要求，再决定是否消耗挑战次数。
提升总战力时，应按照主力实战能力优先、闲置资源补充总战力的顺序操作。新手阶段先集中资源提升主要出战伙伴的等级、突破、觉醒、技能和适配卡片，避免为了增加总战力而把经验、进阶材料平均分给所有伙伴；当主力培养遇到材料或等级瓶颈后，再给未上场伙伴补等级，并将暂时不用的战意卡、激斗卡和奥义卡按属性组成套装佩戴。能够组成有效套装的紫色卡片不要急着分解，给低练度伙伴补上基础装备，往往比单纯堆单个主力更容易提高总战力。每次提升后都要同时观察主力通关时间、剩余血量和挑战评分，若总战力上涨但实战表现没有改善，就应停止无效堆数值。
不同目标对应的战力参考方式并不相同：新手推主线和刷材料，应优先看当前出战队伍能否达到关卡推荐区间；中期玩家想提高同盟地位或参与排行榜，应逐步补齐伙伴等级和卡片配置；后期玩家追求排名，则需要同时维护总战力、核心伙伴战力和特定玩法阵容。竞技场属于公平对战环境，卡片不能直接带入，胜负更依赖伙伴选择、技能熟练度、闪避、控制和连招节奏，因此不要用总战力判断竞技场强弱。实际养成中，总战力适合用来衡量账号广度和排名价值，主力战力才是判断大多数PVE内容能否稳定通关的关键。
